Ученые установили, почему некоторые люди лучше приспосабливаются к посменной работе

Ученые установили, почему одни люди легко приспосабливаются к посменной работе, а другие никак не могут справиться с нарушениями суточных ритмов. Причина кроется в особой версии гена мелатонинового рецептора. Исследование проводилось в Финляндии, и в нем приняли участие 176 добровольцев.Люди, у которых был обнаружен этот ген, хуже приспосабливаются к работе в ночные смены и посменному графику.

Свет ночью нарушает биологические ритмы человека, в результате чего во время работы в ночные часы у него быстро наступает утомляемость, а также развиваются нарушения сна и хроническая дневная усталость.