Люди, которые проводят весь рабочий день на ногах, в два раза чаще сталкиваются с болезнями сердца

Канадские ученые в течение 12 лет проводили исследование, которое доказало, что проводить весь рабочий день на ногах вреднее, чем сидеть. В эксперименте приняли участие 7320 добровольцев, которые не менее 15 часов в неделю сидели, стояли либо делали и то, и другое. Оказалось, что добровольцы, которые постоянно стояли во время работы, в два раза чаще сталкивались с болезнями сердца по сравнению с людьми, которые вели сидячий образ жизни.

Ученые объяснили результаты эксперимента тем, что, если человек постоянно стоит, кровь приливает к ногам, и нагрузка на сердце увеличивается. Специалисты порекомендовали таким людям находить время в течение рабочего дня, чтобы немного посидеть и отдохнуть.